Beskyttelse mens du sykler

Beskyttelse mens

I løpet av denne delen skal vi forklare hvordan du fullt ut kan beskytte deg selv mens du er på syklus.

Beskyttelse mot skade er i siste instans en mangesidig og ganske kompleks prosess som involverer brukeren i å følge en effektiv serie prosedyrer. Skulle disse prosessene alle følges, er det rimelig å si at den enkelte vil sterkt redusere risikoen for å møte eventuelle ugunstige problemer.

Slik overvåker leverfunksjonalitet

Toppeksperter vet at forebygging er bedre enn kur; Det er nettopp derfor du trenger å overvåke helsen din i alle stadier av AAS-bruken din for å sikre at leveren din alltid står øverst i sitt "spill".

Følgende tester vil bidra til å avdekke hvorvidt leveren din fungerer i optimal kapasitet.

Serum Bilirubin Test

Bilirubin er stoffet som kan føre til guling av øynene og resultere i tilstanden kjent som "gulsott". Skulle for mye av dette stoffet være tilstede i systemet, kan det være en sterk indikator på at sykdom eller toksisitet har satt seg inn.

Denne forhøyelsen av bilirubin kan også falle sammen med høyt blodtrykk, slik at det å få kontrolleres regelmessig, bør være en stiftegenskap i syklusen din.

"Normale" bilirubinnivåer regnes som mellom 0.2 - 1.2 mg / dl hos friske voksne.

GGT Test

Gamma GlutamylTransferase testen er utviklet for å evaluere nivåene av dette enzymet, som er ansvarlig (blant andre funksjoner) for transport av aminosyrer over overflaten av cellemembraner.

Når leveren toksisitet eller sykdom er tilstede, blir nivåene av dette enzymet forhøyet med mellom 5 og 30 ganger det normale tallet. Det normale nivået for en sunn voksen er estimert å være mellom 0 og 30 U / L.

Lab-test for leverfunksjonalitet

En leverprøve på laboratoriet er en altomfattende test designet for å måle et bredt spekter av områder på en gang i et forsøk på å bestemme den generelle levers helse.

I stedet for å bare fokusere på et bestemt eller et par spesifikke områder (ifølge de tidligere nevnte tester) følger denne testen en "paraply-lignende" prosedyre og lar brukeren finne ut om alle de relevante komponentene i Blod som er relatert til leverskade er forhøyet eller innenfor det normale området.

Denne testen inkluderer evaluering av nivåene av / følgende elementer (i tillegg til de tidligere nevnte bilirubin- og GGT-nivåene.)

Delvis tromboplastintid

Delvis tromboplastintid er en annen indikator på hvor lang tid det tar for blod å koagulere, selv om det måler dette aspektet av helsen din ved hjelp av et annet sett av kriterier. Dette er nettopp hvorfor denne testen ofte utføres samtidig med testen for protrombintid for en bedre avrundet evaluering. Det ideelle partielle tromboplastin tidsområdet er klassifisert som mellom 60 - 70 sekunder.

Protrombintid

Prothrombintidstesten måler hvor lang tid det tar for blod å stivne (som faktisk er en trygg og sunn kroppsfunksjon når det finner sted innenfor normale parametere.) Hvis blodet tar lengre tid enn det burde kreves, vil dette indikere at leveren er Ikke produserer nok "sunt" blod. Den "normale" protrombintiden er klassifisert som mellom 11 - 13.5 sekunder.

Ammoniakk

Dette enzymet tjener som forløper for mat og organismer, og er en viktig del av næringsprosessene. Ideelle ammoniakkområder anses å være hvor som helst mellom 9.5 og 49 mikrogram per dL.

Albumin

Hovedfunksjonen til albumin er å regulere blodets onkotiske trykk, og det er faktisk hovedproteinet inneholdt i blodet. Optimale albuminnivåer er 3.5 - 5g per liter.

Alkalisk fosfatase (ALP)

Alkalisk fosfatase spiller en avgjørende rolle i metabolsk aktivitet i leveren, samt utviklingen av skjelettstrukturen. Det optimale området for ALP regnes som mellom 44 og 147 IU / L.

Alaninaminotransferase (ALT)

Dette viktige enzymet katalyserer to deler av alanin-syklusen. Sunn nivå for en kvinne vil være mindre enn 34 IE per liter, og friske mannlige nivåer vil være mindre enn 52 IE per liter.

Aspartat Aminotransferase (AST)

Dette enzymet er en viktig katalysator i aminosyreproduksjon og er viktig for alle aspekter av vår indre funksjon. "Normale" mannlige nivåer er klassifisert som mellom 8 - 40 IU / L mens "normale" kvinnelige nivåer er klassifisert som mellom 6 - 34 IU / L.

Andre Viktighetsbeskyttelser

Det er visse medisiner som en person ville gjøre det bra å unngå mens du følger en oral steroid syklus, og i høye nivåer når du følger en injiserbar steroid syklus.

Acetaminofen anses som trygt i moderate doser (maksimalt 2,000mg), selv om det kan gi fare ved høyere inntaksnivå enn dette.

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler anses å være risikable hvis det er noen giftighet tilstede i leveren - du må huske på at når du tar enda milde orals eller injeksjonsstoffer, vil leveren din absolutt bli mer "beruset" enn det ville normalt som standard.

Som et resultat vil det være best å unngå å bruke disse medisinene uten å først rådføre seg med en lege, da de kan føre til redusert nyrefunksjonalitet.

Annet enn de spesifikt nevnte stoff- / legemiddeltyper her, kan du også støte på uønskede problemer når du bruker andre medisiner. Det ville være langt utover omfanget av denne profilen for å diskutere mulige implikasjoner ved å ta alle tilgjengelige medisineringstyper.

For å få en full forståelse av hva som kan eller vil ikke utgjøre en risiko for deg, bør du uten tvil rådføre deg med legen din for ytterligere veiledning når det gjelder hvilke medisiner som kan gi økt risiko for lever / indre helse når du bruker AAS-varianter .

Baser dine spørsmål på eksisterende medisiner du kan bruke og eventuelle medisiner du kan planlegge å bruke.

Vi er sikre på at du vil finne følgende liste over potensielt skadelige giftstoffer (i forhold til deres direkte påvirkning på leveren) ganske vanskelig å unngå hvis du utfører regelmessig mosjon (på grunn av maten du spiser), men begrensning er nøkkelen her.

Du bør sykle proteinet og alle andre næringsmiddelkilder regelmessig slik at du ikke bare bruker de samme som hver gang du spiser - dette vil hjelpe deg å unngå ekstra belastning på leveren.

Alt som inneholder store doser av jern

Kroppen har ingen mulighet for å skille ut overflødig jern, derfor inntar langt mer enn du kan bruke, er en sikker brann måte å forårsake leveren din noen alvorlig skade.

Dette er tilfelle for personer som ikke bruker AAS-typer, så forestill deg å kombinere stresset av steroider med belastningen på en større enn nødvendig jerndose. Det ville være en oppskrift på katastrofe.

Overdreven doser av kosttilskudd

På samme måte må leveren din behandle orale steroider, det må også behandle multi-vitaminer og andre kosttilskudd. Dette ville vanligvis ikke være et problem, med mindre du begynte å stikke inn langt flere kosttilskudd enn leveren din kunne fordøye.

Noen vitaminer og mineraler reagerer også dårlig med hverandre - du bør diskutere mulige kontraindikasjoner med legen din før du bruker noen høy styrke kosttilskudd. De kan forårsake alvorlig ødeleggelse når de kombineres med spenningen av steroider.

Røyking Sigaretter

Ikke teknisk mat, men du må fortsatt unngå sigaretter som pest hvis du bruker anabole steroider.

De er dårlige for deg i beste tider, men giftene de frigjør, kan fusjonere perfekt med steroids giftige natur for å øke sjansene for å få leverkreft i tillegg til å lide av generell leverskade.

Alt som inneholder store doser av vitamin A

50 - 80% av kroppens vitamin A er lagret i leveren - dette betyr at hvis du oversetter det, er alt du gjør forårsaker en enorm og unødvendig mengde internt stress.

Huske; mer er ikke alltid like mer. Du kan ha for mye av noe, derfor hvorfor de anbefalte daglige retningslinjene ble utviklet i utgangspunktet.

Overdreven doser av vitamin A vil være skadelig for det gjennomsnittlige medlemmet av allmennheten, men når de kombineres med steroider, kan de vise seg å være katastrofale.

Alt som inneholder overflødige mengder salt

Overdreven saltmengde bidrar ikke bare til høyere risiko for forhøyet blodtrykk. de løfter også risikoen for å få fett leversykdom.

Denne negative belastningen på leveren vil kombinere med den økte risikoen for at negativt kolesterolnivå øker når du tar steroider (dermed negativt påvirker leveren ytterligere), noe som betyr at du må være alvorlig forsiktig med nivået av salt du spiser i løpet av syklusen din .

Dette ville være gode praktiske råd når som helst, men det er dobbelt viktig når du bruker steroider.

Vann er avgjørende for å rense leveren og tillater det å filtrere gjennom avfallsproduktene mer effektivt - jo mer vann du har tilgjengelig i systemet, er det "renere" det indre miljøet for leveren din.

Ikke bare er hver kjemisk reaksjon i kroppen avhengige av vann som base, men du bør se på vann på liknende måte til kostfiber - uten tilstrekkelig nok inntak blir hele fordøyelsesprosessen enormt vanskelig og "arbeidskraft" intensiv på kropp.

Tilsvarende i dette tilfellet, uten den aktuelle mengden vann vil du gjøre leverens jobb mye, mye vanskeligere fordi det ikke vil ha den nødvendige "base" for å utføre sine aktiviteter.

Husk også at blod hovedsakelig består av vann, og jo mindre du har i systemet ditt, jo mer "tykk" / viskøs blir blodet - dette gjør det til slutt vanskeligere for leveren å behandle.

Du må vurdere den negative effekten at AAS-valgene dine allerede kan ha, og gjøre leverens jobb så enkelt som mulig ved å redusere all intern belastning så effektivt som mulig.

Vi skal nå observere de forskjellige ulike beskyttelsesformene du kan skaffe for å sikre at leveren din alltid er i best mulig helseform.

Det kan være nødvendig å kombinere visse elementer sammen, og det er verdt å merke seg at du alltid bør konsultere din lege før du bruker noen farmasøytiske karaktertyper av denne typen (inkludert steroider) for å avgjøre hvorvidt du har noen underliggende forhold som kan forverre når eller ikke tar disse produktene.

Milk Thistle

Milk Thistle

Selv om virkningene fremdeles er stort sett uprøvde, er det trygt å si at mange brukere av anabole midler har rapportert positive resultater fra å integrere melketistel i sine sykluser.

Den har angivelig antioksidant- og antiinflammatoriske egenskaper - begge er avgjørende for at leveren til enhver tid er i beste mulig helseform.

Samarin 140

Samarin 140

Dette produktet er faktisk hentet fra melke tistel og brukes som et utmerket middel for å regenerere leveren celler / opprettholde en sunn indre atmosfære.

Noen bruker det i stedet for melkdistriktet, mens andre bruker dem begge sammen - ingen valg er nødvendigvis feil. Det handler om hvorvidt du ønsker å etablere den sterkeste fundamentet.

Legalon

Legalon

Legalon bidrar til å beskytte, avgifte og regenerere leveren celler, samt å kunne bistå i fordøyelsesprosessen - det er et levedyktig alternativ til eller kan være et utmerket tilleggsvalg til mange av de andre elementene som er oppført i denne delen.

Desmodium

Desmodium

Desmodium har blitt brukt i århundrer av innfødte afrikanske stammer og kan være gunstig for å fjerne giftstoffer, regenerere leverenceller og til og med øke immunforsvaret. Det er et annet utmerket tillegg til enhver leverbeskyttelsesplan.

Liv 52

Liv 52

Kanskje det mest populære leverbeskyttelsesmiddelet på markedet for anabole brukere, liv 52 tilbyr en "paraply" av beskyttelse ved å sørge for at brukerens leverfunksjonalitet opprettholdes, eller at eventuelle skadede elementer repareres ved å fremme sunt leverenzymcirkulasjon og regenerering.

Lecithin Og Vitamin B.

Lecithin Og Vitamin B.

Lecithin forhindrer fett i å samle seg i leveren, og B-vitaminer bidrar til å regulere / optimalisere lecitinnivåer. Begge arbeider sammen på en synergistisk måte for å sikre at negative kolesterolnivåer ikke løfter for dramatisk.

Essentiale

Essentiale

Essentiale er en samling av essensielle fosfolipider som hjelper med cellulær regenerering av leveren, stoffskiftet av lipider (fett) og proteiner og generell avgiftning. Samlet sett gjør det bare leverens jobb "lettere".

ursodiol

ursodiol

Ursodiol hjelper leveren til å bryte ned kolesterol og øker gallestrømmen generelt - det er faktisk en naturlig forekommende gallsyre som finnes i menneskekroppen; Over-the-counter ursodiol supplement er bare en raffinert og isolert form av denne syren.

Kjent i det vitenskapelige rike som ursodeoxycholsyre, har dette produktet (og syren det er basert på) hatt stor suksess i behandlingen av leversykdom på grunn av sin evne til å redusere lagret fett rundt leveren.

I siste instans virker det aktivt ved å delta i fordøyelsesprosessen og bidra til å "oppløse" kolesterol. Dette er grunnen til at den også er høyt ærverdig som en gallesteinsbehandling (gallestein er solide klumper av kolesterol, derfor er alt som bidrar til å bryte ned kolesterolet også nyttig for gallesteiner også forutsatt at de er relativt små i størrelse.)

R-alfa-liposyre

R-alfa-liposyre

R-alfa lipoic acid anses å være en kraftig antioksidant, noe som betyr at det kan bidra til å bryte ned giftstoffer så vel som å beskytte mot utviklingen i utgangspunktet.

Det er et flott tilleggsprodukt for enhver syklus.

N-acetylcystein

N-acetylcystein

NAC er enormt viktig for å gjenopprette kroppens butikker av den kraftige antioksidantglutation. Dette er kroppens "foretrukne" middel for antioxidasjon og det produseres "i huset" av kroppen selv.

Gjennom å øke produksjonen og regenerere butikkene dine av glutation - sørger du for at kroppens første forsvarslinje mot toksiner alltid er intakt.